プレミアムサービス
卓球で
上を目指すなら
3000本以上のレッスン動画を見放題

Shakehandsの4つの特長

1 62b04a22cd5138910b0103d02002144f4ba6538bb16e7f3d723f9a601528d5a7
独自の最新指導法
指導実績豊富なコーチや、主要大会で結果を残す選手が多く出演!
現代卓球の技術を、革新的な指導法を用いて、あなたを導いていきます。
2 c22b4af76991792ef48c75048cf3b76630314efb7c50d25b183618ff8f228dac
動画でわかりやすく
写真やテキストでは分かりづらいフォームやテクニックも、高画質な動画で簡単チェック!
スロー映像も交え、より理解できる!
3 da58ca3c18a394a5cf470302faa882b4ffe1b8a2174df54551291d1eb69d5ba1
いつ、どこからでも
スマホやタブレット、PCで隙間時間ですぐ練習を!
あなたの練習場は卓球台の前だけではありません。
4 e028b63a91cc1c0018a2cc4e28b468cab4a50f4b1d7077cc172a9234843580dc
リーズナブルな料金
Shakehandsだけのオリジナルコンテンツを月額¥980で使い放題!お財布にやさしい料金で、無理なく長く続けていただきます。
3000本
以上の
レッスン動画
見放題
今だけ初月
¥539
(税込)
月額
¥980
(税込¥1,078)

Shakehandsだけの強み

1 63611e02d215120ebc52ce749e6a75b210f9e399977e349368f5476a194bf518
毎日更新の会員限定動画コンテンツで技術を身につける
自身の戦型、課題からレッスンを選択できます。現時点でレッスンは3000以上! 技術の説明から習得のコツ、対人戦での活用法 について丁寧に紹介します。
例えばサーブなら
巻き込みサーブ
ロングサーブ
サーブの使いわけ
など
2 03baac92cc5d254ffa968ca884276c3c23128b69fb65da64cc2e0cf62c69fc47
疑問を現役コーチ・指導者へ直接質問する
各動画ごとに気になるポイントをサイト上で 直接質問 できます!
  • 異なるラバーを使っているがやり方は同じ?
  • ペンで実践するときのコツを教えて欲しい!
など疑問や要望にお答えいたします。
3 5ccb986be8379651abc3ac33f372ca1e2aa7dbc84f8d01bdb96e02c618fcc327
専用のマイページでレッスンを管理
レッスンした項目を登録できるので、 どこまで見たか忘れません !
どこまでやったのか、次の練習で何を試すか? マイページでいつでも振り返ることができます。

動画レッスンの流れ

「平岡義博考案:SS打法の身につけ方」の場合

Lesson1
1 73cfe5e2f4faa7b1dca93af45912ecbc3f2e11a9d1591a7a8bb4b86afa028f41
独自開発SS打法についての説明
SS打法のポイント
トッププレーヤーが「強い」ワケ
Lesson2
2 761937f93cfe0aa52151a6fad8d14344e03d66c7202bcc61b69eccbca09f5cf0
SS打法で意識すべきスイングのコツ
ループ系・スピード系の打ち分け方
打球後の動き
Lesson3
3 118939fccf3c27ab4ed56176b1218e63d23e406bca481de52976f972a6e097f3
安定したバックハンドを打つためには
違和感があった場合の打開策
それぞれの動画コンテンツで、
技術の説明から習得のコツ、
対人戦での活用法について
丁寧に紹介します。
3000本
以上の
レッスン動画
見放題
今だけ初月
¥539
(税込)
月額
¥980
(税込¥1,078)

Shakehandsはこんな方におすすめ

Shakehandsは
初心者から上級者、指導者まで
すべてのお悩みを解決します。
卓球をやっている子どもに実践的なテクニックを伝えたい!
1 d6cf0edd175486c69280d7d909c6f9c5b2d3b5f0e91c619dcd5257a6aecf4d42
試合中のミスを少なくして、安定したプレイをしたい
2 a25eacb8647665fda3a56d06c50e57f1edd91655f6317c9036bd35825e55122c
サーブとレシーブを強化して、試合運びを上達したい
3 1eb4249fd8fc697b4c40dcffb94e3fce746fca3ca442d99438d3c1d1d56c3df0
個人レッスンに行きたいが、予算的に難しい...
4 8aa18c4a1779a4c4a7881a35cbde335daea893578c8c368c3472d6ada9b2cad9
球出しのコツや、練習メニューのつくり方がわからない
5 ec2dc6fcbc73abf5f5ad06a252cb9de337f12ecf76d39a6bc016424e7132a58e
指導経験豊富なコーチ陣とつくる
コンテンツ・動画だからこそ
全ての卓球ユーザーにおすすめできる

指導経験豊富なコーチ陣・出演者

平岡義博監督
平岡義博監督

元 明治大学卓球部監督

吉村真晴選手などトップ選手の指導経験あり

出演動画
板垣孝司監督
板垣孝司監督

元 青森山田卓球部監督

ドイツブンデスリーガ1部の監督

出演動画
吉村真晴選手
吉村真晴選手

リオ五輪 団体銀メダル

世界卓球混合ダブルス 金メダル

出演動画
邱建新コーチ
邱建新コーチ

木下マイスター総監督

水谷隼選手の元プライベートコーチ

出演動画
山本怜選手
山本怜選手

全日本学生チャンピオン

全日本選手権 ベスト16

出演動画
及川瑞基選手
及川瑞基選手

全日本ジュニア男子 優勝

ドイツブンデスリーガ1部で活躍

出演動画
鈴木李茄選手
鈴木李茄選手

全日本学生チャンピオン

全日本選手権 混合ダブルス3位

出演動画
森薗政崇選手
森薗政崇選手

ダブルス世界選手権銀メダル

2020世界選手権シングルス日本代表

出演動画
平岡義博
平岡義博
卓球の名門、元明治大学卓球部監督。強豪チームや協会、連盟の技術アドバイザーを行い、多数(宇田、吉村)のトップ選手を指導。
出演動画
Hiraoka1 8a4b2ea7db070ba4bd33f1fbafe34dc3f84a3ad76eef6dc74a2b0aac926115c8
【必見】サービスエースを量産!平岡義博の最新サーブ講座!
Hiraoka2 67b6750f819852f856e8b82f4a9900111feb6690a046e551113856602e5cf3bc
トップ選手のアドバイスに潜む罠!?
Hiraoka3 3c52c289638fc79af57c418819312bcf42452e31d301bf0411c6572e9778dec9
役割分担が大事!フリーハンドと下半身の関係
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる
板垣孝司
板垣孝司
元青森山田学園卓球部監督、現ドイツプロリーグ1部チームのヘッドコーチ。初心者からトップ選手、ジュニア選手に有効な練習方法をご紹介。
出演動画
Itagaki1 fba952ed04f45c4451d4e4cb8994a61e6cbec917051b280f48e68fed7be1fe0a
板垣孝司のジュニア指導。8分で劇的に上達するシリーズ
Itagaki2 cbe00573a5df4ec9a289e44224dafe215b55d231214f439e53a52bc14f3efeb3
得点するバックハンド。選手を強くする指導法
Itagaki3 9059badf6ded97a507fb9fd61acebae8d61c08e377a3dd4b4a2f96150697f56d
世界で通用する「バックハンド」プロの打ち方を解説
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる
吉村真晴
吉村真晴
2016年リオデジャネイロオリンピック団体銀メダル、2017年世界選手権混合ダブルス優勝。 世界一のサーブと勝負強さが持ち味。
出演動画
Yoshimura1 9d6c067466ac59cbdcabf3c7af0ce0cbf628d7b7f202da99bf40f0d9cb030732
吉村真晴の綺麗な姿勢の秘密
Yoshimura2 1a70a2676e5b27ed31b17d51f6e27fc2d81607674f308c87365df0132091776f
吉村真晴のロングサーブ対応での不意を突かれても必要な動き
Yoshimura3 8fd9da555a7b5bd8b31e9cc5786ef229d3d53edaf5b47dde9e8508ac2f1004f4
吉村真晴の中陣バックカウンターはフリーハンドでボールに合わせる
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる
邱建新
邱建新
日本男子ナショナルチームコーチ現任。水谷隼選手のプライベートコーチとして、リオオリンピックで個人銅メダルに導く。
出演動画
Qiu1 c2fa302831e82a601abc09708e89ff1917c40e683090e278932367fb6dfb63fc
脱・中級者!勝たせる邱コーチの天才指導
Qiu2 b4510e52336111538b0070aad9673985aa18dddc3463af9ccc340c2949907cdd
最新最強のバックを見て、すぐ上達!
Qiu3 57d473354dbaa09e715c67208ae7a7376003f104693bacb0bd91d84510a91861
馬龍の秘技!アクティブ・ブロック
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる
山本怜
山本怜
十六銀行所属。中央大学、青森山田出身。女性らしい弱点のない卓球のポイントをお教えします。
出演動画
Yamamoto1 d310357f2ece97b0a01a925b208d1bb112d8edb249ba487cab649b0465c085e8
山本怜選手が教える「サーブ3球目、レシーブ4球目」
Yamamoto2 9daa6fe9ad70bfda98c8089ff4a87eb50373088e49a01c05b34a033f2034a70a
山本怜のフォアドライブを強化する
Yamamoto3 f0e21b142a18db328ae070271f029d637f01325d56a49952b49fc17201587641
山本怜バック強化
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる
及川瑞基
及川瑞基
青森山田高校出身。現在、専修大学ならびにドイツ一部プロチームに所属。全日本選手権大会ジュニア男子 優勝。軽快なフットワークからの連続攻撃は必見。
出演動画
Oikawa1 8943ad74da8ee2e3ddba2987d06c0af4cb6d1c3c41ed6ce1c4fbe2486b18adc8
全日本2021優勝記念!!及川瑞基と板垣監督の対談ライブ!
Oikawa2 762eeba513e62772cf8b96acf202c5f4cbd3c2a64a52f1ae2eeebb6b9e408809
プロで勝てるようになった3つの進化
Oikawa3 562fcd3a5b4d36635afdea01d2d95bd9f8f535df21bc5cb87d79ec22ef63b2f3
プロで勝てるようになった7つの進化
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる
鈴木李茄
鈴木李茄
全日本学生チャンピオン/全日本選手権 混合ダブルス3位
出演動画
Suzuki1 b9af6bd4c1a29e55bd17d72b2f47506d35f23f1bc060b273ed8e151c923287e1
鈴木李茄のフォアドライブのミスを修正する
Suzuki2 279db9e804ffed84db690a28a2e6a5428ed6ca5829b1fae6c2e96522a25eb60d
「女子選手の基本技術」逆横回転サーブに対するレシーブ
Suzuki3 8fd9da555a7b5bd8b31e9cc5786ef229d3d53edaf5b47dde9e8508ac2f1004f4
「女子選手の基本技術」ストップに対するバックハンドドライブ
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる
森薗政崇
森薗政崇
2013年インターハイ男子シングルス優勝 / 2014、15年全日本卓球選手権大会男子ダブルス2連覇 / 2017年世界選手権男子ダブルス48年ぶりの銀メダル獲得
出演動画
Morizono1 b2a18d48c7092ce0f454e0b67eec0d0826ad54443e8979104803ff1e5f63a863
森薗政崇の高速連打の秘密! 誰よりも強くなる練習法
Morizono2 e7adcd7a9b5ed2a4dcd1e51607320f0f4262bedb0734c12018d0e543560fdbc1
下回転に対するチキータ
Morizono3 642385ff9b1854eb57fb215847d5e09b37faf41206e1cfaa59bf0d12ad61b47d
オールフォアのフットワーク「目的」
ほかにも多くの動画に出演!
閉じる

よくある質問

動画で卓球のレベルは上達しますか?
+
Shakehandsでは、複数の角度からの撮影やスロー再生での解説を取り入れており、見て理解・実践ができるような構成になっています。
1つの技につき1つの動画になっているので、着実に習得・練習が可能です。
どんなジャンルの動画がありますか?
+
フォアやバックハンド、ツッツキなどの初歩的な技術から、さまざまな戦型の練習法・対策まで3000本以上の動画をご用意しています。
初級者から上級者まで活用していただける動画を取り揃えています。
支払い方法は何がありますか?
+
クレジットカード支払い、銀行振り込みからお選びいただけます。
クレジットカード
JCB / MASTER / VISA / AMEX / Dinersクレジットカードがご利用可能です。お支払い回数は1回のみとなります。
銀行振り込み
銀行振込でのお支払いの場合、ご契約は6ヶ月単位となります。
6ヶ月分
6,468円(税込)
(月額980円 × 6ヶ月 + 消費税)
12ヶ月分
11,642円(税込)
(月額980円 × 12ヶ月 × 10%OFF + 消費税)
会員登録後、支払い方法を選択いただきます。
解約はすぐにできますか?
+
マイページの一番下の[サービス解除・退会手続き]ボタンよりいつでも解約できます。
新規会員登録
1 9606e664c5ca9c4a9690f0f494a9ce614cbb7289e4e724f0bcb442ef1fa9d359
アカウント作成
2 df3fa9a8d7d73da60e78738eeb2d027e448d1385141e2a96fbb4c83f37fd5142
メール確認
3 c3d2f7a65627d01f0f5db03bc9d8feff47e600e19156ed1aed2b8c53f4a8234b
お支払い
4 717d216072f21315d9ad8b161cae401cbab54f838d45bd181f275b55ef747082
利用開始